就是晚上睡覺,睡不著,怎么回事呢
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,就是晚上睡覺,睡不著,怎么回事呢,
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頭疼怎么辦
楊東格
幾號
楊東格
你好
楊東格
頭疼多久了?
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就是晚上疼
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10多天吧
楊東格
有感冒嗎?
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沒有呀
楊東格
平時有熬夜習慣嗎?
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有
楊東格
頭疼嚴重的嗎?
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還可以
楊東格
熬夜頭疼要保證充足的睡眠時間,合理安排作息習慣,盡量不要熬夜,早睡早起,平時要消除焦慮、抑郁的情緒,放松心情,減輕壓力。 如果頭疼比較嚴重可以在醫(yī)生的指導下使用藥物,可以應用西藥或者中成藥物控制頭疼。也可以應用維生素B1、維生素B12、谷維素、營養(yǎng)神經。 還可以配合針灸、理療、按摩、熱敷,對癥治療,并且適當?shù)腻憻捝眢w,增強抵抗力。
楊東格
希望對你有所幫助
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