晚上睡不著覺怎么回事？

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• ask_lVOe44

  ，就是晚上睡覺，睡不著，怎么回事呢，

• ask_lVOe44

  頭疼怎么辦

• 楊東格

  幾號

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  頭疼多久了？

• ask_lVOe44

  就是晚上疼

• ask_lVOe44

  10多天吧

• 楊東格

  有感冒嗎？

• ask_lVOe44

  沒有呀

• 楊東格

  平時(shí)有熬夜習(xí)慣嗎？

• ask_lVOe44

  有

• 楊東格

  頭疼嚴(yán)重的嗎？

• ask_lVOe44

  還可以

• 楊東格

  熬夜頭疼要保證充足的睡眠時(shí)間，合理安排作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起，平時(shí)要消除焦慮、抑郁的情緒，放松心情，減輕壓力。 如果頭疼比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，可以應(yīng)用西藥或者中成藥物控制頭疼。也可以應(yīng)用維生素B1、維生素B12、谷維素、營養(yǎng)神經(jīng)。 還可以配合針灸、理療、按摩、熱敷，對癥治療，并且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)抵抗力。

• 楊東格

  希望對你有所幫助

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