高血壓十幾年控制不理想通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)該怎么控制？

母親高血壓十來(lái)年，血壓控制不理想，通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，再怎么控制

ask_ZQ_jR0 2021-03-10 21:52:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李雯 醫(yī)師

石家莊市藁城人民醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室

主治疾?。汗谛牟?，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥

ask_ZQ_jR0

母親高血壓十來(lái)年，血壓控制不理想，通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，再怎么控制
李雯

你好。最高到多少啊？有沒(méi)有其他疾病
ask_ZQ_jR0

170
李雯

有沒(méi)有其他疾病？
李雯

吃過(guò)什么藥
ask_ZQ_jR0

沒(méi)有別的疾病
ask_ZQ_jR0

藥我倒是沒(méi)注意
ask_ZQ_jR0

飲食方面還能注意些什么？
李雯

平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚(yú)肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周至少4次有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少半小時(shí)。
ask_ZQ_jR0

好的
李雯

好的

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