身體肥胖頭暈怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VnB1xI

  ***身體肥胖，頭暈怎么辦

• 在線醫(yī)生

  血壓高嗎？

• ask_VnB1xI

  不會(huì)，就是比較胖

• ask_VnB1xI

  愛吃米飯

• 在線醫(yī)生

  愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_VnB1xI

  不怎么運(yùn)動(dòng)，上班都是坐著

• 在線醫(yī)生

  做過什么檢查嗎？

• ask_VnB1xI

  沒有

• ask_VnB1xI

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息和飲食，調(diào)整光暴露時(shí)點(diǎn)和強(qiáng)度，適當(dāng)鍛煉以達(dá)到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對個(gè)體或公共事件的過度關(guān)注?？梢赃m當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，必要時(shí)需要到醫(yī)院檢查。

• ask_VnB1xI

  好的

• ask_VnB1xI

  謝謝

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