腰部疼痛該怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZWyeMk

  腰痛 應(yīng)該怎么弄 啊 楊醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？

• ask_ZWyeMk

  腰疼

• ask_ZWyeMk

  怎么辦 啊醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  是一直疼，還是間斷？

• ask_ZWyeMk

  一直痛

• 在線醫(yī)生

  最近避免重體力勞動(dòng)，注意休息

• 在線醫(yī)生

  避免過(guò)度彎腰等相關(guān)動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或久站

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療熱敷

• ask_ZWyeMk

  好 謝謝啦

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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