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腰痛不舒服該怎么辦?

腰痛怎么

ask_th8kFw 2021-03-06 23:00:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_th8kFw

    ***,腰痛怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • 在線醫(yī)生

    腰痛多久?

  • ask_th8kFw

    你好

  • ask_th8kFw

    兩三天吧

  • 在線醫(yī)生

    之前有過外傷嗎?

  • ask_th8kFw

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    經(jīng)常站立或者從事彎腰類活動?

  • ask_th8kFw

    有的

  • ask_th8kFw

    但是不多

  • 在線醫(yī)生

    建議平時保持正確地姿勢及良好的心態(tài),避免久坐久站,平時還可以做一些腰部的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動,如“兩頭起”、“小燕飛”的動作,多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果疼痛難忍不緩解,建議入院拍腰部ct檢查,對癥治療。

  • ask_th8kFw

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣,再見

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