最近肩頸疼痛該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lsVr1U

  ***醫(yī)生好，最近頸肩疼痛怎么辦？

• 郭會(huì)鵬

  你好

• 郭會(huì)鵬

  多久了

• ask_lsVr1U

  1個(gè)月了

• 郭會(huì)鵬

  有沒有受傷

• ask_lsVr1U

  沒有的

• 郭會(huì)鵬

  有沒有長(zhǎng)時(shí)間低頭

• 郭會(huì)鵬

  大部分是認(rèn)為屬于頸肩部位的退化導(dǎo)致。所以一般認(rèn)為長(zhǎng)期的勞累，關(guān)節(jié)本身的退化，或是骨質(zhì)疏松都是引起這種疼痛的首要原因，所以一般就要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下休息保暖，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要用力過度而導(dǎo)致?lián)p傷。頸椎尤其不要低頭伏案的工作，一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合一些非甾體類的消炎止痛的藥也會(huì)緩解。

• ask_lsVr1U

  工作都是用電腦，經(jīng)常低頭

• 郭會(huì)鵬

  注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免熬夜

• ask_lsVr1U

  好的謝謝醫(yī)生

• 郭會(huì)鵬

  不客氣

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