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每天晚上12點睡覺對身體傷害有多大?

每天晚上12點睡對身體傷害有多大

ask_vn0h6g 2021-02-28 22:35:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病:對子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨到的見解。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_vn0h6g

    ***每天晚上12點睡對身體傷害有多大?

  • 張瑞

    你好,今年多大年齡啦?

  • ask_vn0h6g

    33

  • 張瑞

    平時血壓血糖怎么樣?

  • 張瑞

    頸椎有什么不舒服沒有?

  • ask_vn0h6g

    有時候會不舒服

  • 張瑞

    平時要注意休息,盡量不要熬夜。

  • 張瑞

    長時間熬夜會引起內(nèi)分泌的紊亂。

  • ask_vn0h6g

    我是看手機看的

  • ask_vn0h6g

    親,還在嗎?

  • 張瑞

    所以平時盡量不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣。

  • 張瑞

    減少看手機電腦時間。

  • 張瑞

    定期檢查血壓。

  • 張瑞

    血脂,血糖情況。

  • ask_vn0h6g

    好的,謝謝

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