最近熬夜睡不好頭有時(shí)暈有什么建議嗎？

最近熬夜，睡不著，但是好想睡，頭有時(shí)會(huì)暈，希望醫(yī)生給些建議

ask_5omVeA 2021-02-26 22:01:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曲振亞 醫(yī)師

商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬

ask_5omVeA

最近熬夜，睡不著，但是好想睡，頭有時(shí)會(huì)暈，希望醫(yī)生給些建議
曲振亞

這種情況有多久了？
ask_5omVeA

幾天了
曲振亞

每天能睡多久呢？
ask_5omVeA

七八個(gè)小時(shí)
曲振亞

這種情況考慮是熬夜休息不好引起的
ask_5omVeA

嗯好
曲振亞

建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善
ask_5omVeA

嗯好
ask_5omVeA

明白
曲振亞

祝你早日康復(fù)
ask_5omVeA

好的，謝謝
曲振亞

不客氣

展開全部內(nèi)容