腦溢血有什么建議嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-5N5NM

  ，腦溢血可以咨詢么，女士，50多歲，您這邊方便嗎

• 陳鵬飛

  你好，可以的，請問之前有腦出血的情況么

• ask_-5N5NM

  有啥建議不

• ask_-5N5NM

  給點建議

• 陳鵬飛

  平時血壓高么？現(xiàn)在有什么后遺癥沒

• ask_-5N5NM

  高

• ask_-5N5NM

  沒有后遺癥

• 陳鵬飛

  如果存在有腦出血，要預防二次復發(fā)，主要要注意監(jiān)測血壓，避免有情緒過于激動的時候，否則血壓升高容易造成二次出血。同時要注意飲食和生活習慣方面的調(diào)節(jié)，比如不要吃刺激性的食物，飲食盡可能以清淡為主，保持規(guī)律的生活習慣，避免熬夜或者進行劇烈運動，在平時進行有氧運動康復的過程當中要避免憋氣，否則也容易存在有一定的危險?？梢酝ㄟ^運動康復方法恢復功能。

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