最近腰疼是怎么回事 天天還熬夜
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***最近腰疼是怎么回事 天天還熬夜
王偉祺
你好,熬夜時(shí)是否長時(shí)間一個(gè)姿勢?
王偉祺
你好在嗎?
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你好
王偉祺
熬夜時(shí)是否長時(shí)間一個(gè)較為固定的姿勢?
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最近腰疼還天天熬夜
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是的
王偉祺
長時(shí)間保持一個(gè)較為固定的姿勢,會(huì)對腰骶部肌肉造成一定的壓力,導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。建議盡量避免熬夜,實(shí)在要熬夜時(shí),每30分鐘就要起來活動(dòng)一下身體,讓腰骶部得到充分的休息,才能夠避免這種因長時(shí)間固定的姿勢,導(dǎo)致腰痛發(fā)生。
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好的,謝謝你醫(yī)生
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