最近腰疼有什么好的治療辦法呢 ？

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• ask_plx8nI

  ***醫(yī)生最近腰痛

• 在線醫(yī)生

  你好，請問腰疼多久了？

• ask_plx8nI

  腰酸背痛半個月

• ask_plx8nI

  有什么好辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  腿部有酸麻的現(xiàn)象嗎？

• ask_plx8nI

  不麻 每天上班坐著的時間比較久

• ask_plx8nI

  有時失眠

• 在線醫(yī)生

  久坐是嗎？愛運動嗎？

• ask_plx8nI

  不愛運動

• 在線醫(yī)生

  考慮您是長期久坐導(dǎo)致腰肌勞損癥狀，需要配合舒筋活絡(luò)藥物調(diào)理。建議您注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫?zé)嵋紫湫晾贝碳な澄?，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合口服腰痛寧和扶他林治療。

• 在線醫(yī)生

  長時間坐位后要多活動活動

• 在線醫(yī)生

  做做橋式運動

• ask_plx8nI

  好的 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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