腰和脖子疼該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qPWRHM

  腰疼，脖子疼，怎么辦，需要吃什么藥才能好，針灸管用嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問你這種情況多久了？

• ask_qPWRHM

  一個(gè)星期

• 在線醫(yī)生

  最近有做重體力的勞動(dòng)嗎？

• ask_qPWRHM

  沒有

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常久坐不是看電腦嗎？

• 在線醫(yī)生

  或者是

• ask_qPWRHM

  看電腦

• ask_qPWRHM

  基本上從吃完飯到凌晨

• 在線醫(yī)生

  可能跟您長(zhǎng)時(shí)間在電腦前久坐有關(guān)系，經(jīng)常坐著在電腦前工作會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)不良。導(dǎo)致腰椎和頸椎的肌肉的勞損產(chǎn)生疼痛，可以工作一段時(shí)間，站起來活動(dòng)活動(dòng)放松放松，頸椎和腰椎的肩關(guān)節(jié)打開做做頸椎和腰椎的后伸動(dòng)作。是肩頸和一背部的肌肉得到放松，緩解疼痛。

• ask_qPWRHM

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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