頭痛、惡心、經(jīng)常失眠睡不著覺、失眠多夢怎么回事
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頭痛、惡心、經(jīng)常失眠睡不著覺、失眠多夢怎么回事
孫素云
你好
孫素云
請問平時壓力大不大?
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那好 明天去醫(yī)院看看
孫素云
請問平時壓力大不大??
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還行
孫素云
最近一般幾點睡覺?
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十點多
孫素云
根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣,日常的生活中要進行自我心理調(diào)節(jié),保持樂觀的情緒,平時可以聽一些輕音樂來進行助眠,飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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好的
孫素云
好的
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