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最近腰疼不舒服要怎么緩解?

醫(yī)生最近腰

ask__URN-8 2020-12-31 22:46:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask__URN-8

    ***醫(yī)生最近腰疼

  • 在線醫(yī)生

    多久了?

  • ask__URN-8

    有兩三天了

  • 在線醫(yī)生

    感覺是腰椎疼痛還是椎旁肌肉疼痛?

  • 在線醫(yī)生

    還有其他不舒服或者異常癥狀嗎?

  • ask__URN-8

    沒有,就是腰疼。

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,最近有沒有反復(fù)彎腰負重,過度運動勞累,腰部外傷等相關(guān)誘因呢?

  • ask__URN-8

    好的謝謝!

  • 在線醫(yī)生

    請回答我的問題

  • 在線醫(yī)生

    最近有沒有反復(fù)彎腰負重,過度運動勞累,腰部外傷等相關(guān)誘因呢?

  • ask__URN-8

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    做什么檢查和治療了沒?

  • ask__URN-8

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    平時不要勞累,注意休息、腰背部保暖,坐或躺保持正確地姿勢,避免久坐久站、過度彎腰負重,做一下腰部按摩理療,適當鍛煉腰背部肌肉力量,觀察一下如果不見好轉(zhuǎn),最好做一下腰椎磁共振排查一下病因,再行進一步規(guī)律治療

  • ask__URN-8

    好的好的,謝謝。

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯

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