晚上總是睡不著怎么辦？

睡不著覺怎么

ask_HkqiQw 2021-02-04 20:49:44

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：毛囊炎,皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

ask_HkqiQw

***，睡不著覺怎么辦？
ask_HkqiQw

挺長時間晚上總睡不著覺？
李曉夢

白天睡得著嗎？
ask_HkqiQw

白天不怎么睡覺
李曉夢

晚上整夜睡不著，還是睡眠的時間比較短。
ask_HkqiQw

知道了，謝謝親
ask_HkqiQw

我睡不著覺，你能給我些建議嗎？
ask_HkqiQw

我睡不著覺
ask_HkqiQw

我頭老疼
ask_HkqiQw

頭疼是怎么回事？
李曉夢

睡眠不好是可以通過調(diào)理緩解不適的，通過積極的運動按摩，舒緩緊張情緒等方法緩解，如果長期睡眠不好，則有可能是疾病導致需要通過藥物，中草藥藥膳等方法進行調(diào)節(jié)。
ask_HkqiQw

好的

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