最近頭痛要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Vjsy_c

  醫(yī)生 我最近頭疼，晚上睡不著 趕緊壓力很大醫(yī)生請(qǐng)你幫我一下。謝謝醫(yī)生

• ask_Vjsy_c

  頭疼

• ask_Vjsy_c

  頭疼怎么辦，醫(yī)生

• 張靜

  你好

• 張靜

  請(qǐng)問(wèn)晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？

• ask_Vjsy_c

  晚上十點(diǎn)哦

• 張靜

  有多夢(mèng)精神差的情況嗎？

• ask_Vjsy_c

  有的

• 張靜

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask_Vjsy_c

  好的，我試一下，謝謝

• 張靜

  不客氣

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