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實(shí)錄
晚上睡覺醒來(lái)頭總是疼，脖子不舒服
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。喝橄僭錾?急性乳腺炎,乳腺癌,子宮肌瘤,腦供血不足
ask_NY7liw
***，晚上睡覺醒來(lái)頭總是疼，脖子不舒服
陳麗景
你好
陳麗景
最近血壓正常嗎？
ask_NY7liw
血壓正常
陳麗景
平時(shí)活動(dòng)量大不大？
ask_NY7liw
就正常的上下班，很少有劇烈運(yùn)動(dòng)
陳麗景
是一直疼還是間斷？
ask_NY7liw
偶爾，主要是暈
陳麗景
可以按摩或熱敷頸肩部
陳麗景
保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜
陳麗景
減少嘈雜環(huán)境刺激，減少電子產(chǎn)品接觸
陳麗景
減少過度用腦
陳麗景
希望對(duì)你有幫助
ask_NY7liw
好的，謝謝
陳麗景
不客氣
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