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經(jīng)常性失眠有什么方法?

經(jīng)常性失眠,睡眠不太好,請問有什么方法

ask_ZTwjeM 2021-02-17 19:47:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫孝兵 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗X出血、腦梗后遺癥的康復(fù)護理,兒科患兒的護理

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  • ask_ZTwjeM

    ,經(jīng)常性失眠,睡眠不太好,請問有什么方法

  • 孫孝兵

    你好,這樣的情況大概多久了?

  • ask_ZTwjeM

    一個月吧

  • ask_ZTwjeM

    多夢

  • 孫孝兵

    經(jīng)常熬夜不?

  • ask_ZTwjeM

    是的

  • 孫孝兵

    睡眠質(zhì)量差?

  • ask_ZTwjeM

    嗯嗯呢

  • 孫孝兵

    平時壓力大嗎?

  • ask_ZTwjeM

    還行

  • 孫孝兵

    可能是神經(jīng)功能紊亂失調(diào)引起的失眠,建議口服養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理一下試試

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