經(jīng)常會失眠是什么原因?qū)е碌模?/h1>

醫(yī)生我經(jīng)常會失眠，想咨詢一下是什么原因會導(dǎo)致失眠

ask_V5DbIQ 2021-02-07 22:51:41

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_V5DbIQ

  醫(yī)生我經(jīng)常會失眠，想咨詢一下是什么原因會導(dǎo)致失眠

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• 楊書芳

  最近有沒有經(jīng)常熬夜勞累，或是工作壓力大的情況

• ask_V5DbIQ

  6個月了

• ask_V5DbIQ

  工作壓力大

• ask_V5DbIQ

  問醫(yī)生

• ask_V5DbIQ

  1

• 楊書芳

  考慮您是過渡勞累，精神緊張引起的神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的失眠

• ask_V5DbIQ

  需要怎么調(diào)理

• ask_V5DbIQ

  問醫(yī)生

• 楊書芳

  建議您可以先口服點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素，維生素B1，氟桂嗪膠囊，或安神補(bǔ)腦液改善睡眠差的情況

• ask_V5DbIQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊書芳

  平時要注意休息，避免過渡熬夜勞累，睡前盡量不要劇烈運(yùn)動，減少活動量，可以聽音樂，散步，適當(dāng)鍛煉身體，緩解精神壓力，

• 楊書芳

  不客氣，祝你工作愉快

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