晚上睡不好要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H1TR8k

  ***晚上睡不好，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_H1TR8k

  晚上睡不著，肚子不舒服，怎么辦？

• ask_H1TR8k

  幾個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  晚上吃飯吃得多嗎？消化功能怎么樣？

• ask_H1TR8k

  消化不好，晚上愛吃零食

• 在線醫(yī)生

  胃部有反酸的現(xiàn)象嗎？大便怎么樣？

• ask_H1TR8k

  有時(shí)有反酸，大便次數(shù)多了，不成型

• ask_H1TR8k

  怕甜食

• 在線醫(yī)生

  這種情況的話，晚上睡覺前要避免吃太多東西，加強(qiáng)胃部負(fù)擔(dān)，可以吃些嗎丁啉顆粒適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加胃腸道的蠕動(dòng)。

• ask_H1TR8k

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見。

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