失眠厲害是什么原因?

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• ask_IIyq4c

  ，醫(yī)生，我最近失眠的厲害，是什么原因呢

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  失眠多久了？

• ask_IIyq4c

  最近一個月

• 楊慶果

  最近生活工作壓力大嗎？

• ask_IIyq4c

  有點大，晚上睡不著，早上起不來

• 楊慶果

  休息時多夢嗎？

• ask_IIyq4c

  特別多

• ask_IIyq4c

  幾乎天天晚上做夢

• 楊慶果

  早上起床后精神怎么樣？頭昏腦脹嗎？

• ask_IIyq4c

  是的

• ask_IIyq4c

  有時候還頭疼，渾渾噩噩

• 楊慶果

  不同的人由于性格不同導(dǎo)致失眠的原因也不同,但大體上有以下幾點。例如:1、工作壓力,造成失眠。二、生活壓力:如夫妻吵架,孩子不聽話,等等,也會引起嚴(yán)重的失眠。最重要的是,心理素質(zhì)不夠好,遇事容易多想,給自己增添了不必要的煩惱,從而造成了嚴(yán)重的失眠。

• 楊慶果

  你需要調(diào)節(jié)一下自己的心情

• ask_IIyq4c

  那好的，

• ask_IIyq4c

  謝謝醫(yī)生

• 楊慶果

  不客氣

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