容易崩潰是心里疾病嗎？

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• ask_683113

  想要回家可是又遲遲做不了決定回家過年，家人一直催我，我很崩潰，不知道如何應(yīng)對，只會給自己很大精神壓力，導(dǎo)致很影響我心情 ，我天天晚上都會做夢夢到自己回家了，一年沒回家了，我其實是想家的，想到我就會哭，難過

• 田巧民

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_683113

  醫(yī)生，您好

• 田巧民

  您好

• ask_683113

  我單身未婚，剛才又接到我爸爸的電話 催我回家，我一直沒有定下來是否回家，所以無法給她回復(fù)，然后聊的不愉快 ，我哭了，我很崩潰

• ask_683113

  醫(yī)生，您在線嗎？

• 田巧民

  在的

• 田巧民

  我剛才爬樓看了看你的情況

• 田巧民

  你怕回家的主要原因是相親嗎？

• ask_683113

  我感覺壓力很大，其實最近我都通過熬夜看劇來麻木自己 可是問題一直都在，我又怎么安心 ，而且越熬夜晚睡，我的眼睛也不舒服，然后睡眠也不好，晚上做夢多夢，然后也會有做著夢驚醒。昨晚下班晚，然后很精神，睡不著，到了有二三點才迷迷糊糊睡著 ，然后今天早上我六點半起來，今天要去參加培訓(xùn) ，不得不起，眼睛都好酸

• ask_683113

  是的，我怕相親

• 田巧民

  沒有成家的意愿嗎？

• ask_683113

  我也不想相親 ，我爸爸一直都在強調(diào)，我的問題要解決，聽到這個其實我是真的難受，一點回家的好心情沒有了 ，我一年沒有回家了，其實我是多想家啊 ，天天做夢自己在家 主要是我想我媽媽了

• ask_683113

  沒有成家的意愿

• 田巧民

  為什么沒有成家的愿望呢？準備一輩子單身嗎？還是覺得沒有遇到合適的？

• ask_683113

  我覺得我可能有這個方面的心理障礙 ，可是我自己也說不清，我也想遇到一個合適的結(jié)婚 ，我對自己挺沒有信心的

• 田巧民

  請問您是什么文化程度？干什么工作的？

• ask_683113

  我覺得自己什么都沒有，工作也不是很正式的工作，長的也一般 ，也沒有會賺錢 ，而且我還沒有存款，還有要還賬單，來這邊工作，我也沒有存到錢

• 田巧民

  嗯，你工作的所在城市是哪里？

• ask_683113

  上海

• 田巧民

  哦，一線大城市

• 田巧民

  能在一線大城市混下來的女孩子，也一定是不會太差的

• ask_683113

  從小我就不愛說話，家里來客人我都不怎么接觸，我也不知道為什么

• 田巧民

  家里有幾個兄弟姐妹？

• ask_683113

  我覺得從小我爸爸就是那種看不起我的

• ask_683113

  我有一個哥哥

• 田巧民

  低自尊跟原生家庭有很大的關(guān)系

• 田巧民

  爸爸，為什么從小就看不起自己的女兒呢？

• 田巧民

  哦，有一個哥哥，兄妹兩人，多好啊，兒女雙全，你的父母，正常情況應(yīng)該對兒女一視同仁

• ask_683113

  哥哥也還沒有結(jié)婚 ，所以我爸爸媽媽很著急 一直催 ，我剛才就是和爸爸說，之前你都對我不理的，現(xiàn)在我大了知道關(guān)注我了

• ask_683113

  我和哥哥關(guān)系也不是很親密的

• 田巧民

  哥哥不結(jié)婚的原因是什么呢？哥哥，今年多大？

• ask_683113

  比我大四歲 也是沒有遇到合適的吧 其實我哥哥對我說過，他不想結(jié)婚

• ask_683113

  就感覺結(jié)婚是好難的事情

• 田巧民

  不想結(jié)婚，是不是因為爸媽的感情不好？

• ask_683113

  他們感情我沒有覺得好

• 田巧民

  兄妹兩人不愿意結(jié)婚，可能是父母的婚姻，沒有讓你們感受到更多的愛和溫暖

• ask_683113

  我覺得我媽媽受很多委屈 ，因為我從小在媽媽身邊長大，經(jīng)?？吹綃寢屛?可是又只能這樣

• 田巧民

  哥哥在什么地方工作？什么文化程度？

• 田巧民

  小時候經(jīng)?？吹綃寢屛目蓿唧w是受的什么委屈呢？

• ask_683113

  也是在外地打工

• ask_683113

  我爸爸不會關(guān)心別人

• 田巧民

  爸爸，干什么工作呢？

• ask_683113

  都在家里種地

• 田巧民

  在家種地，這個年齡確實過了婚嫁年齡了，爸媽著急是正常的

• ask_683113

  我其實最近狀態(tài)很不好，睡眠質(zhì)量不好，也不太想要和爸爸說話，他一說話就會急 ，我也不能和他說，自己為什么不結(jié)婚談對象 ，感覺就沒法活了

• 田巧民

  你在上海32歲不結(jié)婚的應(yīng)該是非常多

• ask_683113

  我倒沒有注意別人，我身邊的大部分都是結(jié)婚了

• 田巧民

  哦哦

• 田巧民

  你們的婚姻決定著你們父母的面子，所以爸爸比較著急

• 田巧民

  當(dāng)然也是為了你的未來著想

• ask_683113

  可能是吧 可是我又能怎么辦

• ask_683113

  所以我很焦慮，

• 田巧民

  你好，到了休息時間，我們協(xié)商一下，明天繼續(xù)咨詢好嗎？

• ask_683113

  好吧，醫(yī)生，我想問下晚睡熬夜是不是對精神狀態(tài)有很大壞處呢 我感覺自己挺沒有精神和活力的

• 田巧民

  那是當(dāng)然的，有好的作息習(xí)慣，才會有好的身體

• ask_683113

  一直以來，精神壓力大，所以睡的晚，當(dāng)然和工作下班晚有關(guān)系，這個不是主要的，就是我習(xí)慣性晚睡

• 田巧民

  晚上十點后就應(yīng)該放下手機，上床準備睡覺，然后11點到一點應(yīng)該進入深睡眠

• ask_683113

  我躺下要很久才能入睡

• 田巧民

  先改變一下作息習(xí)慣吧

• 田巧民

  放空大腦，放下一切

• 田巧民

  從今天開始嘗試

• 田巧民

  晚安，祝你盡快進入深睡眠

• ask_683113

  我覺得這個可能是主要原因，那天我十點睡的，第二天工作狀態(tài)就可以 ，我感覺自己就沒有經(jīng)常讓自己睡個好覺

• 田巧民

  嗯，相信我，改變以往的作息，你的身心會有很大的改觀

• ask_683113

  我也確實想要改變這個，我覺得我現(xiàn)在各種各樣的害怕?lián)亩己瓦@個有關(guān)系 ，沒有精力就難以應(yīng)付這些

• 田巧民

  好，我們明天咨詢好嗎？

• 田巧民

  晚安

• ask_683113

  好的 醫(yī)生晚安

• 田巧民

  上午好

• 田巧民

  我們可以繼續(xù)咨詢

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