一到冬天就手腳冰涼,泡腳也沒有用?怎么
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一到冬天就手腳冰涼,泡腳也沒有用?怎么辦
陳世清
你好,這種情況有多久了
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好幾年了
陳世清
有瘙癢嗎
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沒有噢
陳世清
手腳腫脹嗎
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沒有呢
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也沒有長凍瘡,就是冰冷
陳世清
平時有這種情況嗎
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沒有噢
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就是冬天才會這樣
陳世清
你這種情況屬于中醫(yī)血虛寒厥的表現(xiàn),實際上也就是末梢循環(huán)不好的表現(xiàn)。冬天手腳冰涼,可以通過飲食和運動得到相應的改善。飲食方面可以多吃一些溫補的食物及中藥材,比如山藥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、板栗、胡蘿卜、羊肉等等。溫補的中藥材主要有黃芪、黨參,黃精等等。通過食物和藥材的調(diào)理,可以改善冬天的手腳冰涼。另外還可以運用中藥材泡水、洗腳、洗手來達到改善手腳冰涼的作用。中醫(yī)的艾灸同樣可以對手腳冰涼起到很好的改善的作用,通過艾灸手、腳以及腹部和背部的腧穴,可以很好地改善手腳冰涼。
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好的,謝謝
陳世清
不客氣
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我先試試
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