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總是失眠是壓力太大了嗎？

醫(yī)生您好，我這段時(shí)間老失眠，白天還不困

ask_j5bB3I 2021-01-15 20:58:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)科、婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，如子宮肌瘤、宮頸病變等。

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  • ask_j5bB3I

    ***醫(yī)生您好，我這段時(shí)間老失眠，白天還不困？

  • 和麗敏

    你好

  • 和麗敏

    最近有沒(méi)有壓力過(guò)大？

  • ask_j5bB3I

    沒(méi)有

  • 和麗敏

    除了失眠有沒(méi)有什么不舒服？

  • ask_j5bB3I

    沒(méi)有

  • 和麗敏

    建議你白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  • 和麗敏

    可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)

  • 和麗敏

    平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前不看手機(jī)，白天鍛煉身體

  • ask_j5bB3I

    好的，謝謝

  • 和麗敏

    好的，感謝您的咨詢。如果有問(wèn)題再咨詢我。再見(jiàn)。

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