怎樣的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防疑難雜癥？

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• ask_8_HNYQ

  我應(yīng)該保持怎樣的生活習(xí)慣？才能有效的預(yù)防疑難雜癥。

• 齊豫生

  你好，請問具體有什么不舒服么？

• ask_8_HNYQ

  有時候躺的時間長了起來的時候可能會有一分鐘腦子里不知道剛剛發(fā)生了啥

• ask_8_HNYQ

  是因為我的作息時間不規(guī)律嗎？

• 齊豫生

  以前經(jīng)常出現(xiàn)這種情況么

• ask_8_HNYQ

  不是

• 齊豫生

  長期熬夜，正常的生物鐘打亂，飲食不規(guī)律，健忘等癥狀，建議生活規(guī)律，勿熬夜，保證充足的睡眠，生活規(guī)律了，健忘等癥狀會慢慢改善。在飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，禁食生冷寒涼辛辣等積極性食物。

• ask_8_HNYQ

  不是健忘，就是熬夜了，然后凌晨才睡，睡醒的時候起床，然后不知道怎么就摔倒啦。

• ask_8_HNYQ

  別人把我扶起來的時候，我都不知道發(fā)生了啥。

• 齊豫生

  這種情況最可能的是腦動脈供血不足，低血糖,需要到醫(yī)院檢查一下,如果血壓和血糖水平都正常,可以查頭療CT或是腦電圖,看看有沒有癲癇或是其它大腦內(nèi)部的問題.排除腦部疾病

• 齊豫生

  有檢查沒？

• ask_8_HNYQ

  沒有，當(dāng)時覺得沒什么大事。

• 齊豫生

  應(yīng)該問題不大，建議去醫(yī)院做個檢查排除下或有無癲癇等

• ask_8_HNYQ

  OK

• 齊豫生

  好的

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