睡眠時(shí)間長(zhǎng)為什么還有黑眼圈？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LdgWCg

  ***每天睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但是黑眼圈還是很重怎么辦呢

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  女性么

• ask_LdgWCg

  是的

• 姚賀飛

  以前有沒(méi)有黑眼圈

• ask_LdgWCg

  有

• ask_LdgWCg

  沒(méi)那么嚴(yán)重

• 姚賀飛

  是不是睡眠還是不足，每天是不是很累

• ask_LdgWCg

  就是很能睡

• ask_LdgWCg

  這應(yīng)該不是病吧

• 姚賀飛

  晚上熬夜么

• 姚賀飛

  都是什么時(shí)候休息

• ask_LdgWCg

  基本11點(diǎn)多

• 姚賀飛

  還是熬夜造成的，盡量早點(diǎn)睡，減少看電子產(chǎn)品時(shí)間，不要熬夜，要早睡早起

• ask_LdgWCg

  好滴，謝謝醫(yī)生

• 姚賀飛

  善黑眼圈首先要保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠的質(zhì)量；第二點(diǎn)防止用眼過(guò)度，定期地休息眼睛；此外，卸妝要干凈，避免化妝品在皮膚上長(zhǎng)時(shí)間存留。?

• 姚賀飛

  不客氣

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