晚上總是睡不著能吃什么藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_g8al8Y

  醫(yī)生，晚上總是睡不著，白天沒精神，我能吃些什么藥？該做些什么檢查呢？

• ask_g8al8Y

  你好孫醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_g8al8Y

  時(shí)間挺長了

• ask_g8al8Y

  有一兩年了

• 在線醫(yī)生

  平常壓力大嗎？

• ask_g8al8Y

  壓力也有不過還好，就是帶孩子

• 在線醫(yī)生

  飲食作息規(guī)律嗎？

• ask_g8al8Y

  自己也不敢亂吃藥，所以咨詢一下醫(yī)生

• ask_g8al8Y

  作息時(shí)間不太規(guī)律，

• ask_g8al8Y

  有孩子晚上總是睡不踏實(shí)

• ask_g8al8Y

  最近感覺越來越嚴(yán)重了

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)間作息不規(guī)律容易導(dǎo)致失眠，就是會(huì)越來越嚴(yán)重

• ask_g8al8Y

  就是想問問醫(yī)生，那我該怎么辦呢？能吃點(diǎn)什么藥調(diào)理調(diào)理嗎

• 在線醫(yī)生

  建議你平常鍛煉下身體，睡前喝點(diǎn)純牛奶。

• 在線醫(yī)生

  然后沒有明顯改善的話，服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

• ask_g8al8Y

  哦哦

• ask_g8al8Y

  我可能確實(shí)缺少鍛煉

• ask_g8al8Y

  好的醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候人不鍛煉身體機(jī)能也會(huì)不太好。

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