長(zhǎng)期減肥會(huì)導(dǎo)致便秘嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HmQk_M

  想減肥還有些便秘，產(chǎn)后腰疼有時(shí)候累了就直不起腰

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了？

• ask_HmQk_M

  ***

• 在線醫(yī)生

  您好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了？

• ask_HmQk_M

  兩年了

• ask_HmQk_M

  問(wèn)一下，孩子兩周歲身高應(yīng)該是多少

• 在線醫(yī)生

  生產(chǎn)后有沒(méi)有覺(jué)得腹肌沒(méi)力？

• ask_HmQk_M

  有時(shí)候會(huì)有感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  腰椎后的腰窩有覺(jué)得變大嗎？或是經(jīng)常腰疼？

• ask_HmQk_M

  經(jīng)常腰疼

• 在線醫(yī)生

  身高90厘米左右

• ask_HmQk_M

  我這樣是什么原因造成的

• ask_HmQk_M

  需要注意些什么

• 在線醫(yī)生

  你應(yīng)該是生產(chǎn)或腹直肌分離腹肌力量下降導(dǎo)致的腹內(nèi)壓低。腹內(nèi)壓低以后導(dǎo)致盆底肌的松弛，容易產(chǎn)生便秘，無(wú)力排便還會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾腰椎力量下降的現(xiàn)象。

• ask_HmQk_M

  需要怎么做

• 在線醫(yī)生

  可以在家做一做腹部的收縮骨盆的后傾練習(xí)抬抬臀橋

• ask_HmQk_M

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容