小腿發(fā)麻是不是姿勢(shì)不正常？

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• ask_108751

  小腿發(fā)麻，疼痛，無知覺，躺下沒過多久就要換姿勢(shì)，坐著也要找好姿勢(shì)才不會(huì)疼

• ask_108751

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  小腿發(fā)麻，疼痛，無知覺，躺下沒過多久就要換姿勢(shì)，坐著也要找好姿勢(shì)才不會(huì)疼

• ask_108751

  嗯，是

• 潘宏祥

  您的這個(gè)問題到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了？ 發(fā)病的有關(guān)病因和誘因（如飲食失調(diào)，勞累，環(huán)境溫度變化，家族遺傳，外傷，感染等）有沒有? 出現(xiàn)這個(gè)問題后到現(xiàn)在有沒有加重或者緩解? 除了這個(gè)不舒服外，還有沒有其它不舒服? 出現(xiàn)這個(gè)問題后都怎么檢查治療過，使用過什么藥物嗎？ 慢慢看看逐一回答這些問題，不急。

• ask_108751

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_108751

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_108751

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  腰間盤突出

• ask_108751

  醫(yī)生建議說要做手術(shù)，做牽引

• 潘宏祥

  腰椎間盤突出癥中多數(shù)病人可經(jīng)非手術(shù)療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對(duì)神經(jīng)根的刺激或壓迫。 非手術(shù)治療包括—功能鍛練、烤電、按摩、針灸、牽引、吃藥。

• ask_108751

  我想著保守治療

• 潘宏祥

  一般來說，腰椎間盤突出和腰推管狹窄癥多采取保守治療，若出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根管癥狀，如坐骨神經(jīng)痛和間歇性跛行，多需采取手術(shù)治療，但采取手術(shù)治療前，應(yīng)規(guī)范化保守治療一段時(shí)間3-6個(gè)月，如理療，牽引，按摩，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，若無改善或進(jìn)展對(duì)手術(shù)就不要猶豫了，手術(shù)方案應(yīng)視年齡和癥狀嚴(yán)重程度，采取微創(chuàng)還是開放性手術(shù)。

• ask_108751

  根據(jù)我給您發(fā)過去的圖片來看需要怎樣一個(gè)方案合適呢

• 潘宏祥

  絕對(duì)臥床休息：當(dāng)癥狀初次發(fā)作時(shí)，立即臥床休息,3-4周病情可以緩解。絕對(duì)一詞雖然不太科學(xué)，但為的是強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能收到良好效果。臥床3周后帶腰圍起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不作彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但難以堅(jiān)持。

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個(gè)月以上會(huì)有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。 功能鍛練的治療方法，簡(jiǎn)單易行，而且常常收到意想不到的效果，這些簡(jiǎn)單的治療方法對(duì)疾病有一定針對(duì)性，是有科學(xué)道理的，是我從醫(yī)多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，不用花錢，長(zhǎng)治久安，可是患者常常瞧不上眼這些，更相信手術(shù)、吃藥的治療方法。希望認(rèn)真閱讀理解，定會(huì)受益匪淺的。

• 潘宏祥

  臥床休息加上功能鍛練

• ask_108751

  好的，謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  飲食方面注意作息規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)合理，適當(dāng)多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物，避免油膩食物，禁忌煙酒。

• 潘宏祥

  感謝您使用快速問醫(yī)生咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！ 請(qǐng)問您是否還有其它醫(yī)藥問題咨詢？

• ask_108751

  沒有了，謝謝

• 潘宏祥

  沒有問題我就關(guān)閉咨詢了 對(duì)話過一會(huì)將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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