經(jīng)常失眠多夢(mèng)脾氣暴躁怎么辦？

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• ask_LsP3IY

  經(jīng)常失眠多夢(mèng)，脾氣暴躁，怎么辦啊，心情經(jīng)常不好

• 在線醫(yī)生

  你好，大概多長時(shí)間了？

• ask_LsP3IY

  半年

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有工作壓力大，熬夜勞累？

• ask_LsP3IY

  那怎么辦呢

• ask_LsP3IY

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)飲食怎么樣？

• ask_LsP3IY

  挺好

• 在線醫(yī)生

  就晚上睡不著，覺做夢(mèng)別的沒有什么呢？

• ask_LsP3IY

  那怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  焦慮嗎？

• ask_LsP3IY

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  建議平常鍛煉身體，避免勞累熬夜，睡前喝點(diǎn)純牛點(diǎn)，必要時(shí)服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

• ask_LsP3IY

  好的，謝謝

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