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醫(yī)生，最近明明很困，老是失眠，怎么回事
商水縣黃寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L急性化膿性扁桃體炎、肺炎、慢性胃炎、急性蕁麻疹、手足癬
ask_9YXol0
醫(yī)生，最近明明很困，老是失眠，怎么回事
曲振亞
這種情況有多久了？
ask_9YXol0
半個月了
曲振亞
每天能睡多久呢？
ask_9YXol0
也就五個小時左右
曲振亞
這種情況可能考慮是因為焦慮引起的失眠癥狀
ask_9YXol0
可以吃點安m眠藥嗎，醫(yī)生
曲振亞
可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的
曲振亞
如果經(jīng)過以上辦法沒有緩解可以口服一些安眠藥
ask_9YXol0
好的，醫(yī)生，謝謝你的建議
曲振亞
不客氣
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