失眠睡不著覺(jué)怎么調(diào)理？

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• ask_ijKpfs

  失眠睡不著覺(jué)，半夜起夜，睡覺(jué)輕有點(diǎn)聲音就醒

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_ijKpfs

  1個(gè)月了

• 石巖

  平時(shí)壓力大嗎

• ask_ijKpfs

  不大

• 石巖

  飲食怎么樣

• ask_ijKpfs

  沒(méi)問(wèn)題

• 石巖

  平時(shí)喜歡鍛煉嗎？

• ask_ijKpfs

  喜歡

• 石巖

  您可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補(bǔ)腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點(diǎn)需要注意，開(kāi)中草藥最好去正規(guī)的專(zhuān)業(yè)中醫(yī)院開(kāi)，他們辨證施治起來(lái)會(huì)更嚴(yán)謹(jǐn)，更安全。

• ask_ijKpfs

  好的 謝謝

• 石巖

  不用謝

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