每天晚上失眠要怎么辦？

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• ask_3g1-_o

  每天晚上失眠，要怎么辦呢？有什么藥嗎？還是要到醫(yī)院去檢查一下呢

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• ask_3g1-_o

  一個多月了

• 陳世清

  平時易興奮嗎

• ask_3g1-_o

  不會呀

• 陳世清

  血壓，血糖怎么樣

• ask_3g1-_o

  正常的呀

• 陳世清

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_3g1-_o

  嗯嗯

• ask_3g1-_o

  ？？

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• ask_3g1-_o

  沒有

• 陳世清

  平時對啥藥物過敏嗎

• ask_3g1-_o

  沒有過敏過

• 陳世清

  1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復(fù)神液、復(fù)方棗仁膠囊等，具有養(yǎng)心安神，調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。西藥有鎮(zhèn)靜催眠類的藥物如阿普唑侖、佐匹克隆、艾司唑侖等。針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用。2、中醫(yī)理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式，平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物，避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

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