胡醫(yī)生,經(jīng)常性頭疼,失眠,吃止疼藥也不管事,該怎么
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胡醫(yī)生,經(jīng)常性頭疼,失眠,吃止疼藥也不管事,該怎么辦
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經(jīng)常性頭疼失眠,該怎么辦
胡素華
你好
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你好
胡素華
這種頭疼常見(jiàn)于睡眠不足,腦供血不足等情況所致。
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還怎么辦呢
胡素華
建議不要熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,另外注意飲食清淡,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),癥狀會(huì)得到改善
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哦哦,謝謝
胡素華
不客氣
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