老是失眠多夢(mèng)有什么好建議？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vbwCow

  老是睡不著覺(jué)，還老做夢(mèng).特別累，渾身酸痛，

• ask_vbwCow

  老是失眠

• ask_vbwCow

  睡覺(jué)做夢(mèng)

• 董曉麗

  你好

• 董曉麗

  睡眠質(zhì)量不好是嗎？

• ask_vbwCow

  睡不著

• ask_vbwCow

  睡覺(jué)還老做夢(mèng)

• ask_vbwCow

  是的

• 董曉麗

  這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有治療過(guò)?。?p>

• ask_vbwCow

  半年多了，沒(méi)治療，帶孩子帶的吧，孩子一歲多

• 董曉麗

  建議你平時(shí)不要熬夜，早睡早起，生活規(guī)律，可以口服藥物中藥調(diào)理一下，安神補(bǔ)腦液一日三次一次兩支，有助睡眠的沒(méi)有副作用，暫時(shí)不要口服其他藥物容易引起依賴性

• ask_vbwCow

  好，謝謝

• 董曉麗

  嗯不客氣的

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