最近總是失眠多夢(mèng),整宿的睡不著覺(jué),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎么
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最近總是失眠多夢(mèng),整宿的睡不著覺(jué),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎么辦?
在線(xiàn)醫(yī)生
你好。
在線(xiàn)醫(yī)生
大概多久了?
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半個(gè)多月了
在線(xiàn)醫(yī)生
最近壓力大不?
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大
在線(xiàn)醫(yī)生
飲食規(guī)律不?
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規(guī)律
在線(xiàn)醫(yī)生
測(cè)量過(guò)血壓?jiǎn)幔?p>
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沒(méi)有
在線(xiàn)醫(yī)生
去醫(yī)院做過(guò)檢查沒(méi)?
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還沒(méi)去醫(yī)院
在線(xiàn)醫(yī)生
放松心情,建議調(diào)整生活作息,鍛煉身體,睡前喝點(diǎn)純牛奶,避免勞累,熬夜,必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。
在線(xiàn)醫(yī)生
要是還無(wú)改善就去醫(yī)院咨詢(xún)一下專(zhuān)科醫(yī)生。
ask_Jw4dmc
好的謝謝醫(yī)生
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容