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最近總是失眠多夢(mèng)怎么辦?

最近總是失眠多夢(mèng),整宿的睡不著覺(jué),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎么

ask_Jw4dmc 2021-02-21 22:27:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線(xiàn)醫(yī)生

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Jw4dmc

    最近總是失眠多夢(mèng),整宿的睡不著覺(jué),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎么辦?

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    你好。

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    大概多久了?

  • ask_Jw4dmc

    半個(gè)多月了

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    最近壓力大不?

  • ask_Jw4dmc

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    飲食規(guī)律不?

  • ask_Jw4dmc

    規(guī)律

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    測(cè)量過(guò)血壓?jiǎn)幔?p>

  • ask_Jw4dmc

    沒(méi)有

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    去醫(yī)院做過(guò)檢查沒(méi)?

  • ask_Jw4dmc

    還沒(méi)去醫(yī)院

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    放松心情,建議調(diào)整生活作息,鍛煉身體,睡前喝點(diǎn)純牛奶,避免勞累,熬夜,必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    要是還無(wú)改善就去醫(yī)院咨詢(xún)一下專(zhuān)科醫(yī)生。

  • ask_Jw4dmc

    好的謝謝醫(yī)生

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