問醫(yī)生 我月經(jīng)量少怎么
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*** 問醫(yī)生 我月經(jīng)量少怎么辦
姚賀飛
你好
姚賀飛
持續(xù)多長時(shí)間了
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一年多了
姚賀飛
平時(shí)飲食怎么樣
姚賀飛
愛吃辛辣么
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愛吃辣子
姚賀飛
生活規(guī)律么
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對(duì)
姚賀飛
平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好,不要熬夜。來月經(jīng)時(shí)要多喝開水,飲食要清淡。來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物,平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物,以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缍嗪刃釡珶崴?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)
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好,謝謝你老師
姚賀飛
不客氣
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