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總是失眠睡醒后很難入睡怎么辦？

我總失眠怎么辦，睡醒之后就很難入睡

ask_o06rIw 2021-02-17 20:21:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅磊 主治醫(yī)師

鄭州市中心醫(yī)院   普通外科

主治疾病：肝膽胰脾常見(jiàn)病多發(fā)病，如肝癌、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、黃疸、急性膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽囊癌、脾大、脾功能亢進(jìn)、胰腺炎、胰腺癌等，同時(shí)熟悉肝臟移植手術(shù)適應(yīng)的一些疾病等

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  • ask_o06rIw

    ，我總失眠怎么辦，睡醒之后就很難入睡

  • 羅磊

    你好，平常壓力大嗎

  • ask_o06rIw

    還行不是很大

  • 羅磊

    一般晚上幾點(diǎn)睡呢

  • 羅磊

    吃過(guò)啥藥物治療過(guò)沒(méi)

  • ask_o06rIw

    11點(diǎn)左右，沒(méi)吃過(guò)

  • 羅磊

    建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者谷維素調(diào)節(jié)睡眠，睡前盡量少玩手機(jī)

  • ask_o06rIw

    好的謝謝

  • 羅磊

    不客氣

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