高血壓經(jīng)常鍛煉可以幫助改善嗎？

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• ask_YMuA-A

  高血壓只是吃藥嗎 一般的經(jīng)常鍛煉有沒(méi)有可以有幫助 不吃藥以后會(huì)怎么樣

• 李雯

  你好。高血壓只要診斷了就要長(zhǎng)期吃藥。如果不吃藥，心腦血管疾病發(fā)作率會(huì)增加

• 李雯

  飲食和鍛煉對(duì)于控制血壓有好處

• ask_YMuA-A

  有點(diǎn)厭食

• ask_YMuA-A

  對(duì)太油的東西不喜歡吃

• ask_YMuA-A

  然后有營(yíng)養(yǎng)的也不怎么愛吃

• 李雯

  平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

• 李雯

  戒煙戒酒

• ask_YMuA-A

  好吧

• ask_YMuA-A

  不可以長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)是吧？

• 李雯

  可以長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，有好處

• ask_YMuA-A

  謝謝你了醫(yī)生

• 李雯

  謝謝，稍等對(duì)話關(guān)閉后。

• ask_YMuA-A

  可以關(guān)閉了

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