經(jīng)常失眠要用藥的嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_V2LULA

  我經(jīng)常失眠，晚上不好睡覺(jué)，早上又醒的早，需要用藥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_V2LULA

  我經(jīng)常失眠，頭疼，晚上不好睡覺(jué)，又醒得早，需要用藥助手

• ask_V2LULA

  半年了

• 在線醫(yī)生

  失眠是經(jīng)常熬夜嗎？還是壓力太大

• ask_V2LULA

  壓力大

• 在線醫(yī)生

  壓力大首先需要排解壓力

• 在線醫(yī)生

  第一，適當(dāng)?shù)男菹?，?dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候，可以選擇在安靜和避光的室內(nèi)休息，一般20分鐘左右，頭痛就能夠得到很好的緩解。第二，可以采用局部冷敷法，將毛巾包好冰塊，放在頸部或者頭痛的位置，讓血管和頸部的血管收縮，緩解頭痛。第三，可以飲用適當(dāng)?shù)木G茶，但是不要喝濃茶或者咖啡等含有興奮劑的飲品。

• ask_V2LULA

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢(xún)

• ask_V2LULA

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容