備孕期總是失眠該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cgNHEo

  ，李醫(yī)生，最近總是失眠睡不著覺(jué)，頭暈暈的，但又處于孕期不敢吃藥，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦啊

• ask_cgNHEo

  你好

• 李曉夢(mèng)

  吃飯?jiān)趺礃?p>

• ask_cgNHEo

  吃飯還可以

• ask_cgNHEo

  不吃也不餓

• ask_cgNHEo

  但吃也沒(méi)什么飽腹感

• 李曉夢(mèng)

  幾個(gè)月了

• ask_cgNHEo

  6個(gè)月

• ask_cgNHEo

  幾乎每天都后半夜一兩點(diǎn)才睡，早上八點(diǎn)左右起，白天也不睡

• 李曉夢(mèng)

  有沒(méi)有吃營(yíng)養(yǎng)品？

• ask_cgNHEo

  沒(méi)有

• ask_cgNHEo

  就正常一日三餐加點(diǎn)水果

• 李曉夢(mèng)

  蛋白有沒(méi)有補(bǔ)充

• ask_cgNHEo

  沒(méi)有，有那個(gè)愛(ài)樂(lè)維 但一直沒(méi)吃

• ask_cgNHEo

  每天雞蛋的攝取量也都有

• 李曉夢(mèng)

  孕期不建議用藥

• 李曉夢(mèng)

  這樣的情況要注意血壓，還有就是有沒(méi)有貧血引發(fā)的

• 李曉夢(mèng)

  再就是也可以考慮進(jìn)行吸氧

• 李曉夢(mèng)

  一般都能夠緩解癥狀

• ask_cgNHEo

  好的，謝謝！

• 李曉夢(mèng)

  不客氣

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