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上夜班睡不好 頭痛怎么治療 ?

最近上夜班睡不好?有些頭痛怎么治?給個(gè)方案謝謝

ask_bILMfs 2021-02-24 23:09:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_bILMfs

    最近上夜班睡不好?有些頭痛怎么治?給個(gè)方案謝謝

  • 在線醫(yī)生

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • 在線醫(yī)生

    您好,有多久了?

  • 在線醫(yī)生

    頭痛能忍受嗎?

  • ask_bILMfs

    頭痛怎么辦

  • ask_bILMfs

    在嗎

  • 在線醫(yī)生

    上夜班之后才出現(xiàn)的頭痛嗎?

  • ask_bILMfs

    嗯嗯

  • 在線醫(yī)生

    休息好的時(shí)候頭疼是否能好轉(zhuǎn)?

  • ask_bILMfs

  • ask_bILMfs

    白天睡不太好

  • ask_bILMfs

    還在嗎

  • ask_bILMfs

    有什么建議嗎

  • 在線醫(yī)生

    考慮是因?yàn)樗卟蛔?、生物鐘紊亂導(dǎo)致的,最好能調(diào)整上班時(shí)間,不行的話就白天睡前泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)輕柔音樂(lè)或者頭部按摩放松輔助睡眠。保持室內(nèi)昏暗,營(yíng)造睡眠環(huán)境。

  • ask_bILMfs

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • ask_bILMfs

    滿意好的

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