哺乳期失眠多夢(mèng)精神差怎么辦？

哺乳期，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)緊繃，精神差，怎么

ask_X_JN6M 2021-02-24 23:09:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張曉方 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢(xún)

主治疾病：乳腺炎癥性疾病、乳腺良性病變、乳腺惡性腫瘤、先天發(fā)育異常及男性乳腺發(fā)育等常見(jiàn)疾病護(hù)理保健咨詢(xún)

ask_X_JN6M

哺乳期，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)緊繃，精神差，怎么辦
張曉方

您好，寶寶幾個(gè)月了？
ask_X_JN6M

哺乳期失眠多夢(mèng)
ask_X_JN6M

一周
張曉方

寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？
ask_X_JN6M

9點(diǎn)多
張曉方

如果是這樣的話(huà)建議你平時(shí)注意休息不要過(guò)于勞累，保持心情愉悅，可以聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，飲食上清淡為主，哺乳期不建議服用藥物，先調(diào)整一下心情看看效果如何，不行的話(huà)及時(shí)到醫(yī)院看看好嗎？
ask_X_JN6M

好的，謝謝醫(yī)生
張曉方

不客氣

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