頭疼睡眠不好怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_GE-QRY

  頭疼睡眠不好每天都睡不著早上起不來。怎么辦

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• 陳世清

  ？？

• 陳世清

  有多久了

• ask_GE-QRY

  半個月

• 陳世清

  嘔吐，腹瀉嗎

• ask_GE-QRY

  沒有

• 陳世清

  大小便怎么樣

• ask_GE-QRY

  正常

• 陳世清

  平時血壓怎么樣

• ask_GE-QRY

  失眠

• ask_GE-QRY

  挺好

• 陳世清

  血糖呢

• ask_GE-QRY

  正常

• 陳世清

  經常熬夜嗎有平時工作強度大嗎

• ask_GE-QRY

  最近有點心煩

• 陳世清

  平時對啥藥物食物過敏嗎

• ask_GE-QRY

  沒有呢

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• ask_GE-QRY

  沒有

• 陳世清

  1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等，具有養(yǎng)心安神，調理神經衰弱2、中醫(yī)理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式，平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經的食物，避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

• ask_GE-QRY

  有什么辦法治療失眠

• ask_GE-QRY

  好的

• 陳世清

  建議如上

• 陳世清

  不客氣

展開全部內容