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我想咨詢一下，腰酸背疼，有什么辦法緩解嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴。甭员歉]炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會(huì)厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
ask_HyobM0
，我想咨詢一下，腰酸背疼，有什么辦法緩解嗎
董宇航
你好，請(qǐng)問今年多大了？
ask_HyobM0
28歲
董宇航
最近有沒有提重物午扭到腰的情況？
ask_HyobM0
沒有，經(jīng)常晚睡，是不是這個(gè)原因呢
董宇航
那這樣的話就考慮是熬夜經(jīng)常久坐腰部受涼引起的
董宇航
建議你多休息，不勞累，保證睡眠充足，腰部注意保暖，局部可以按摩，烤電理療，使用活血止痛膏貼一貼
ask_HyobM0
好的，謝謝
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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