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失眠十幾年了該怎么解決?

失眠時間有十幾年了,怎么解決這個問題?能否給個意

ask_hhBtS4 2021-01-24 21:24:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳合軍 醫(yī)師

臨潁慈善醫(yī)院   普通外科

主治疾?。翰辉邪Y,前列腺炎

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_hhBtS4

    失眠時間有十幾年了,怎么解決這個問題?能否給個意見

  • 吳合軍

    您好 平時血壓怎么樣高不高

  • 吳合軍

    平時有沒有頭暈的

  • ask_hhBtS4

    有點高

  • ask_hhBtS4

  • 吳合軍

    平時血脂 血糖怎么樣

  • ask_hhBtS4

    也有點高

  • 吳合軍

    有沒有鼻炎 鼻竇炎

  • ask_hhBtS4

    沒有

  • 吳合軍

    首先平時要注意自己的的

  • 吳合軍

    血壓情況

  • 吳合軍

    查一下自己的血脂 血糖

  • ask_hhBtS4

    好的

  • 吳合軍

    是要放松心情 不能有思想壓力

  • 吳合軍

    睡覺之前不要吃辛辣刺激性食物

  • 吳合軍

    可以喝一段安神補腦液

  • ask_hhBtS4

    好的

  • 吳合軍

    好的 再見 有需要再聯(lián)系

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