外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運動瘦身 > 減肥 > 怎么樣可以健康的瘦下來?

怎么樣可以健康的瘦下來?

孫醫(yī)生,,胖了20多年了。平時吃飯一直都是順其自然,現(xiàn)在瘦不下來,濕氣重怎么

ask_xIXsKk 2021-01-31 22:53:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉才 醫(yī)師

臨潁縣中醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L外科,膽囊炎,胰腺炎,疝氣等治療

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_xIXsKk

    孫醫(yī)生,,胖了20多年了。平時吃飯一直都是順其自然,現(xiàn)在瘦不下來,濕氣重怎么辦

  • 孫偉才

    請問您身高體重多少?

  • ask_xIXsKk

    166

  • 孫偉才

    體重呢?

  • ask_xIXsKk

    目前170了吧

  • 孫偉才

    您月經(jīng)規(guī)律嗎?

  • ask_xIXsKk

    正常啊

  • ask_xIXsKk

    能吃能喝能消化

  • ask_xIXsKk

    就是胖

  • 孫偉才

    您這種情況建議您管住嘴邁開腿,低鹽低脂飲食,控制熱量攝入,多進行運動增加熱量的消耗,另外也可以通過中醫(yī)針灸減肥,效果也不錯

  • ask_xIXsKk

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 孫偉才

    不客氣

展開全部內(nèi)容