楊醫(yī)生,我血壓高,怎么辦呢?有沒(méi)有什么特效藥
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楊醫(yī)生,我血壓高,怎么辦呢?有沒(méi)有什么特效藥
楊書芳
你好
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你好
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我血壓高怎么辦呢
楊書芳
請(qǐng)問(wèn)血壓一般在哪個(gè)范圍
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95到130左右
楊書芳
平時(shí)服用過(guò)降壓藥沒(méi)有
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有
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每天一片
楊書芳
體重情況咋樣
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身高150,體重145
楊書芳
您的情況屬于臨界高血壓,由于體重指數(shù)超過(guò)了正常范圍,容易引起血壓高的情況
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那有什么辦法嗎?
楊書芳
建議您可以先把體重降下來(lái),平時(shí)注意飲食,保持生活規(guī)律,加強(qiáng)身體鍛煉,可以控制血壓在正常范圍的
楊書芳
飲食宜清淡,低鹽低脂,少食油膩食物,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,通過(guò)飲食調(diào)整,也能很好的控制血壓高的癥狀
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