高血壓有什么好的方法控制？

高血壓有沒有好的方法控制血壓，聽說物理降壓可以長期有效，是嗎

ask_WbO9bo 2021-01-28 22:14:43

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

ask_WbO9bo

高血壓有沒有好的方法控制血壓，聽說物理降壓可以長期有效，是嗎
譚曉榮

你好，請問血壓多少
ask_WbO9bo

160/110
譚曉榮

那你平常有沒有吃藥控制
譚曉榮

到醫(yī)院做過檢查嗎？是什么原因引起的高血壓？家族有沒有遺傳高血壓
ask_WbO9bo

有的
ask_WbO9bo

有的
ask_WbO9bo

沒有
譚曉榮

如果是這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w，將需要的藥一定要按時吃，不要聽外人說飲食可以調(diào)理，屋里什么降壓，這些都是一些預防保健的，不吃藥血壓是控制不下來的。平常飲食清淡，多吃蔬菜，水果和粗糧保持大便通暢
ask_WbO9bo

家里沒有遺傳
譚曉榮

如果是這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w，將需要的藥一定要按時吃，不要聽外人說飲食可以調(diào)理，物理什么降壓，這些都是一些預防保健的，不吃藥血壓是控制不下來的。平常飲食清淡，多吃蔬菜，水果和粗糧保持大便通暢
ask_WbO9bo

好謝謝了
譚曉榮

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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