睡不著頭疼會(huì)情緒不好嗎？

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• ask_JdmCKc

  最近晚上總是睡不著睡著睡著頭疼早上起不來

• 張萌

  你好，請(qǐng)問您最近情緒波動(dòng)大么？

• ask_JdmCKc

  差不多

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_JdmCKc

  吃飯沒問題

• 張萌

  測(cè)過血壓和血糖么？

• ask_JdmCKc

  沒有

• 張萌

  大便幾天一次？

• ask_JdmCKc

  三四次吧

• 張萌

  是頭兩側(cè)疼還是前額疼？

• ask_JdmCKc

  兩側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_JdmCKc

  脹疼

• 張萌

  建議您可以按揉太陽，安眠，三陰交，合谷，太沖，神門，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，寧心安神，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！以后有問題還可以向我咨詢

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